"O Princípio do Equilíbrio afirma que, onde quer que várias partes formem um todo (um sistema), devemos prestar atenção e nos dedicar a cada parte, sob pena de que tanto as partes não atendidas quanto o todo sofram ou tenham problemas por isso."





domingo, 10 de julho de 2011

AGRICULTURA CONVENCIONAL X AGRICULTURA ALTERNATIVA

Pra Tomar um lado nesse debate é necessário primeiro saber que Mundo cada um quer. Porque mais do que modelos de agricultura, eles determinam um futuro. Os resultados de cada um são inúmeros e a maioria deles não tem como apontar se são positivos ou negativos, se não sabermos o que consideramos bom para nós.
            Na Agricultura Convencional o principal objetivo é a produção em larga escala, alias como a maior parte das empresas do nosso atual sistema econômico, porque é isso que as fazendas (com esse tipo de agricultura) são: Industrias de Alimentos, que utilizam a terra como maquina de produção. E esse objetivo tem sido alcançado, hoje no mundo não falta comida, o que falta é qualidade, e mais ainda condições financeiras para se comprar esses alimentos.
            Na Agricultura Alternativa, pode-se falar da Agroecologia como termo que melhor engloba as agriculturas não-convencionais. O princípio da Agroecologia é a harmonia entre agricultura e ambiente. Dentro dessa harmonia então se preza antes da quantidade a qualidade de todos os agentes envolvidos. O equilíbrio entre Homem-Meio-Produto Final.
            Partindo desses conceitos e do pouco a mais que se tem em mente, pode-se começar a pensar que modelo de Agricultura se quer, e mais que isso, que futuro se tem em mente. Porque é isso, por mais que hoje se pregue um falso conceito de Sustentabilidade Ambiental, Agricultura Convencional e Agroecologia estão em lados opostos e prezam por futuros antagônicos. Querer permanecer em cima do muro é como querer achar um meio termo entre a vida e a morte. E falo "permanecer" por entender que tudo que resulta numa mudança brusca necessita de um "período de transição", é ilusório achar que acordaremos amanhã e teremos um mundo agroecológico, ou que o produtor vai tomar a decisão de não usar mais agrotóxico hoje, e amanhã os gafanhotos não aparecerão mais na plantação.
            Por fim um dos principais argumentos dos que defendem a agricultura convencional é que ela seria uma evolução do que tínhamos antes (que era a agricultura natural praticada pelos indígenas), mas como diz um amigo “nem toda evolução é boa” e se for necessário dar um passo atrás pra garantir os próximos passos à frente, na direção de uma boa evolução, porque não?

SAMBA DA NATUREZA
“O Samba pede paz pra Natureza
Diante de tanta avareza de um progresso assustador
Que em nome de uma estranha modernidade
Lança sua crueldade e provoca tanta dor
Mas chegará o momento em que a voz pela vida
Calará a ambição
E a luz de um novo tempo
Toda a Natureza
Viverá em comunhão
Atrás do ouro fere à força a Terra
Sangra o seio da Serra
E deixa a triste cicatriz
E tira o verde, o brilho e a beleza
Destrói toda a Natureza
E esse progresso infeliz
Mas chegará o momento
Em que a voz pela vida
Calará a ambição
E à luz de um novo tempo
Toda a Natureza
Viverá em comunhão”

sábado, 9 de julho de 2011

Tentando voltar a articular esse blog!

Na intenção de esclarecer sobre alimentação saudável, plantas enquanto medicamentos, harmonia entre ser humano e meio ambiente, afinal somos um somatório de fatores em equilíbrio, sem equilíbrio sem vida. Enfim para melhor expressar o conceito de Terra enquanto organismo vivo, que necessita cuidados e que nos dá o necessário para uma vida verdadeira, partindo disso vem o nome do Blog: TERRA VIVA!




Att,
Rani Rocha

quarta-feira, 24 de março de 2010

ALGUMAS DICAS

Preparos:

Os chás podem ser preparados por infusão ou cocção:

- Infusão: Consiste em se despejar água fervente sobre a planta e depois abafar por uns 15 minutos. Este processo é utilizado para flores, folhas e também para ervas aromáticas, pois se as fervermos as essências poderão volatilizar (perder-se pela ação do calor), causando a perda de sabor e poder medicinal do chá.

- Cocção: Consiste em se cozinhar a planta. Este processo deve ser restrito a raízes, cascas e sementes e a fervura pode variar de 3 a 15 minutos.



Dosagem:

A quantidade normalmente indicada é de 20 gramas de erva por litro de água ou uma colher de chá por xícara, mas esta dosagem pode variar dependendo da planta.

Posologia:

Pode-se tomar várias xícaras do chá por dia, de preferência longe das refeições, a não ser que o uso do chá seja exatamente para estimular funções digestivas.

Adoçantes:

Os chás geralmente não precisam ser adoçados. Em alguns casos, porém, pode-se usar o mel quando se quiser aproveitar suas propriedades medicinais (gripes, tosses, etc), mas só devemos adoçar depois de coado, quando o chá já estiver morno, nunca antes, pois o calor destrói o poder medicinal do mel.

Prazo de validade:

Nunca use um chá mais de 24 horas depois de preparado, pois ele entra em processo de fermentação (mesmo mantido em geladeira). Prepare a quantidade suficiente para um dia apenas.

Tempo de uso:

Recomenda-se não usar o mesmo chá por tempo prolongado, pois o nosso organismo responde cada vez menos ao tratamento. Use por um período de 30 dias e troque por outro tipo de chá, retomando o seu uso após algum tempo.

Utensílios:

Evite usar utensílios de metal para fazer os chás. Embora não o notemos, eles podem causar alterações no efeito e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro, barro, louça ou esmalte.

Outros usos:

Os chás, além de tomados, podem ser usados na forma de compressas, banhos, gargarejos, inalações e lavagens.

- Compressas: Compressas de chá quente aliviam dores inflamatórias e facilitam a resolução destas inflamações. Neste caso usam-se chás com propriedades antiinflamatórias.

- Banhos: São os banhos de imersão. A água deve estar morna e o banho deve durar uns 20 minutos. O banho pode ser repetido três vezes por semana durante um mês. Após este período mudar a erva utilizada.

- Gargarejos: São recomendados para atuar na cavidade bucal e na garganta. Pode-se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este é antiinflamatório e anti-séptico.

- Inalações: Específico para as vias respiratórias. Ferver o chá e colocar um funil de papelão invertido sobre o recipiente, inalando o vapor.

- Lavagens: Normalmente intestinais e vaginais (corrimento).

 
Artigo retirado do site: http://www.bethynha.com.br/ervas.htm

segunda-feira, 22 de março de 2010

DESINTOXICAÇÃO

As frutas e vegetais são os purificadores mais eficiêntes que se pode encontrar, especialmente os sucos de frutas cítricas.
A desintoxicação do organismo consiste no processo de eliminação dos desperdícios e das toxinas aculmuladas no organismo.
Essas toxinas são substância nocivas originadas como consequência da ingestão de componentes químicos utilizados pela indústria alimentar, como os aditivos, conservantes, corantes, adoçantes ou mesmo a poluição. A cafeína o açúcar e o álcool também são elementos tóxicos para o corpo, e a restrição ou elimição da ingestão de alimentos potencialmete tóxicos é uma forma inteligente de preservar a sua saúde mental e física, assim como a vitalidade, imunidade,  fertilidade, concentração e inclusive a qualidade do sono.


Essa é uma RECEITA NATURAL para DESINTOXICAR o corpo:

Faça um suco com:
- 3 astes de aipo;
- 5 folhas de espinafre;
- 3 tomates;
- 1 limão;
- 1 maçã.
Além de ter um alto poder desintoxicante este suco também possui propriedades fortificantes reforçando o sistema imunitário.
Bata tudo no liquidificador e coe se preferir, utilizar a centrífuga torna a confecção mais prática.
Tome este suco diáriamente por 7 dias.
Para um melhor aproveitamento o ideal é que se utilize alimentos orgânicos, que são livres de substâncias nocivas, se isso não for possível: retire a casca dos alimentos (local onde há maior concentração dos agrotóxicos) e lave bem as folhas ( 1 colher de água sanitária para 1 litro de água é uma mistura muito eficaz para higienização, deixe por 15min e depois lave com água corrente).

Artigo retirado do site: http://www.tuasaude.com/receita-natural-para-desintoxicar-o-corpo/

PROPRIEDADES DOS COMPONENTES DA RECEITA

*AIPO
-É uma boa fonte de vitamina A e cálcio.
-O aipo é rico em potássio, importante mineral para o funcionamento do organismo.
-É antioxidante,
-Purifica o sangue,
- Estimulante,
- Expectorante,
- Tônico,
- Auxilia na digestão,
- Combate o ácido úrico, a bronquite asmática, o cálculo biliar, o catarro e a laringite,
- Cura anemia por falta de ferro, disenteria,
- Previne o escorbuto (Doença causada pela carência de vitamina C), xeroftalmia (Diminuição da transparência da córnea, provocada pela carência de vitamina A), reumatismo.
    -----> Contra indicada em casos de diabetes e problemas nos rins <------

*ESPINAFRE
-Possui minerais como Ferro, Cálcio e Fósforo e vitaminas A (indispensável à vista, conserva a saúde da pele, auxilia no crescimento e evita infecções) e do Complexo B (protegem a pele, o aparelho digestivo e sistema nervoso, são essenciais ao crescimento e evitam a queda dos cabelos),
- Combate a pressão arterial alta, a hemofilia, cálculos renais, menstruação escassa e dolorida, artrites e diarréias,
- Laxante,
- Clarea a pele e remove manchas do rosto produzidas pelos elementos biliares,
- É também um alimento especial para os nervos e cérebro.
    -----> A água resultante do seu cozimento não é benéfica a saúde <-----

*TOMATE
- Estimula as enzimas,
- Previne a coagulação sanguínea,
- Anticancerígeno porque inibe as enzimas responsáveis pela metástase das células cancerígenas.
- Previne e cura anemia, fraqueza, palidez (por possuir ferro),
- Fósforo contido aumenta a resistência física, age sobre os ossos, distúrbios nervosos, stress e problemas de obesidade, além de fortalecer o cérebro auxiliando no aprendizado.
- Magnésio protege contra doenças cardiovasculares, hipertensão, nervosismo, tensão pré-menstrual, problemas da próstata, combate depressão e tremores,
- Potássio, age também contra fraqueza em geral, arritmia e também pressão alta, - Vitamina B2 (riboflavina) protege contra distúrbios nos olhos, distúrbios digestivos, ferimentos na boca.
- Apresenta ainda outros benefícios provenientes da vitamina C que aumenta a imunidade contra resfriados e outras infecções inclusive AIDS,
      -----> Os molhos e extratos industrializados contém químicos que não são saudáveis. <-----

*LIMÃO
- Já citado no artigo anterior.

*MAÇÃ
- Excelente para o sistema digestivo e imunológico, elimina as toxinas e dissolve o ácido úrico, reduz o colesterol, previne o câncer digestivo,
- Evita alergias, é ótima para dissolver cálculos dos rins e da vesícula,
- Desinfetante bucal elimina o mau hálito, prisão de ventre, bom para herpes eczema.
- Combate o artritismo, gota, reumatismo, dor ciática, calmante por natureza proporciona sono relaxante.
- Atua também no combate a doenças crônicas de pele, na sífilis,
- Auxilia na obesidade promovendo a saciedade, depurador sanguíneo, distúrbios intestinais, colite, tônico cardíaco previne o infarto do miocárdio, infecções da garganta,
- Fortalece o cérebro e ossos,
- Facilita o funcionamento do fígado,
- Indicado ainda na tuberculose, bronquite e asma,
- Purifica o organismo como um todo.

quinta-feira, 18 de março de 2010

LIMÃO-TAITI

Constituintes químicos: felandrina, hidrocarbonetos terpênicos, limonina, óleo essencial ((limoneno), ácidos orgânicos (cítrico e málico), bioflavonóides (hespiridina), pectinas, vitamina A (retinol), vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), niacina), sais minerais (potássio, fósforo, ferro, cálcio, sódio, magnésio, enxofre, cloro), vitamina C (ácido ascórbico).

Propriedades medicinais: adstringente, alcalinizante, antianémica, antibiótica, antidepressiva, antiemética, antiescorbútica, antiespasmódica, antiinflamatória, anti-séptica, antitérmica, aperiente, bactericida, clareador da pele, depurativa, diaforética, diurético, expectorante, refrescante, sedativa, sudorífera, tônica estomacal, vermífuga, vitaminizante.

Indicações: acidez estomacal, afecções das vias biliares, amidalite, acidez gástrica, acne, amigdalite, artrite, ascite, asma, arteriosclerose, astenia, azia, caspa, câncer, cirrose, colesterol, colelitíase, desarranjos intestinal, diabetes melito, diarréia, difteria, dispepsia gotosa, disenteria, doenças do fígado, doenças da bexiga, doenças do coração, escorbuto, enjôo, envenenamento (soda e potassa), enxaqueca, escorbuto, estomatite, excesso de bílis, favorecer o aproveitamento do ferro, faringite, febre, febre tífica, feridas, fermentação gastrointestinal, gota, gripe, gastroenterite, hidropisia, hipertensão arterial, icterícia, impaludismo, impurezas no sangue, infecções em geral, inflamações em geral, linfatismo, naúseas, nefrite, nefrolítiase, nevralgia, obesidade, pedra nos rins, piorréia, pirose, previnir tosse, resfriado, reumatismo, soluço, tifo, tuberculose, úlceras em geral.

Parte utilizada: folhas, frutos (casca e suco).

Contra-indicações/cuidados: aplicado externamente, não se deve expor a pele ao sol, pois queima e provoca manchas escuras; a aromaterapia com óleo de limão é contra-indicada para diabéticos; desaconselhada para quem tem pressão baixa.
Em doses elevadas é convulsivo, provoca tremores, delírio e vertigens. Na aromaterapia, o óleo essencial de limão usado em altas doses, por longos períodos de tempo, pode causar hipertensão arterial.

Modo de usar:
- suco ou refresco de limão (limonada), coquetéis, sorvetes, caipirinha, temperar carnes, peixes, frutos do mar, aves, saladas e molhos;
- casca, em pedaços ou em raspas, condimento aromático ou matéria-prima essencial para doces, compotas, pudins, tortas, balas, cremes, recheios, suspiros, caldas etc., conservas em calda ou em compotas;
- 2 gotas de limão e 1 colher (sobremesa) de óleo de amêndoas e 2 colheres (sopa) de açúcar: esfoliante natural para as mãos e os joelhos (os terpenos do limão ajudam a clarear as manchas e os cristais pentaédricos do açúcar removem células mortas;
- suco do limão misturado a açúcar e água em ceras de depilação caseiras;
- óleo essencial de limão na aromaterapia estética: prevenir varizes e a eliminar acne de peles oleosas;
- óleo essencial na perfumaria: para cabelos oleosos e claros (limpar, remover a oleosidade e eliminar resíduos de géis, mousses, aerosóis e laquês). Pode ser misturado a um xampu neutro e aplicado uma vez por semana nos fios.
- óleo essencial: formulação industrial de xampus, sabonetes, produtos de higiente bucal, cremes e óleos;
- óleo essencial de limão na aromaterapia: anemia, astenia, arteriosclerose, congestão hepática, dispepsia, doenças infecciosas, doenças da pele, falta de apetite, flatulência, hipertensão, hiperviscosidade do sangue e reumatismo;
- xarope ou extrato fluido de limão: expectorante, fluidificante, combater secreção catarral; xarope caseiro com mel, tem a mesma aplicação;
- suco de limão em gargarejos: inflamações na boca e na garganta;
- suco de limão decocção: malária;
- decocção de 1 limão cortado e rodelas bem fervido, 1 xícara 3 a 4 vezes ao dia;
- Meio limão num copo de água morna tomado em jejum: regimes de emagrecimento;
- cura pelo limão: durante 19 dias tomar o suco de limão, começando pelo suco de uma unidade. No segundo dia de dois limões e assim sucessivamente até atingir no décimo dia 10 limões. A partir daí ir diminuindo um por dia até que termine o tratamento no 19º dia tomando o suco de um limão;
- uso externo, sumo do limão misturado com açúcar, até formar uma pasta, é ótimo no tratamento da acne, da pele cansada e da oleosidade excessiva;
- uso externo, o sumo serve para clarear as mãos e amaciar as cutículas endurecidas, na cabeça, ele diminui a oleosidade do couro cabeludo e elimina a caspa;
- a casca, as folhas e as flores do limoeiro são usadas em chás e xaropes.

segunda-feira, 15 de março de 2010

HISTÓRIA DO USO DE PLANTAS MEDICINAIS

O uso de plantas medicinais teve seu início provavelmente na pré-história. Os homens primitivos, assim como os animais iniciaram as "práticas de saúde", alimentando-se de determinadas plantas, pelo instinto de sobrevivência. Com isto poderiam ter observado determinados efeitos para minimizar suas enfermidades, acumulando conhecimentos empíricos que foram passados de geração para geração. Este instinto foi sendo perdido pelo homem moderno, porém, nos outros animais ainda podemos observar este fato - por exemplo, os animais silvestres e domésticos quando estão doentes, procuram dormir mais e ingerir plantas em busca de remediar o seu estado.
O acúmulo destas informações pelos homens primitivos propiciou o nascimento de uma cultura da arte de curar, que se tornou a base para o nascimento da medicina. Exemplificando, o aparato médico egípcio de 2.500 a.C. era constituído por drogas de procedências diferentes, dentre elas, produtos vegetais, animais e minerais; por volta de 1550 a.C., foram encontrados papiros que relatavam a utilização de 700 fármacos. Toda a história da medicina encontra-se ligada às plantas medicinais, pois somente em 1928, Friedrich Wohler sintetizou a uréia (substância orgânica) à partir de matéria prima inorgânica (cianato de amônio), o que revolucionou o conhecimento da época que concebia que matéria orgânica só poderia ser obtida de vegetais ou animais. Assim, após a síntese da uréia a farmacologia moderna tomou impulso para o rumo atual de elaboração de medicamentos sintéticos. Hoje em dia, vários medicamentos industrializados têm sido desenvolvidos a partir de plantas medicinais, com base nas indicações populares. Como exemplos, podem ser citados ácido acetil-salicílico (AAS), digitálicos, morfina, quinina, atropina, e mais recentemente a artemisinina (um antimalárico isolado de Artemisia annua), vincristina e vimblastina (dois alcalóides isolados de Cataranthus roseus que funcionam como armas eficazes contra a determinadas neuplasias), dentre outros.
A biodiversidade de nossos vegetais constituem uma grande riqueza em potencial para a saúde humana. Apesar disso, somente 1% das espécies vegetais conhecidas da Terra foram estudadas e várias espécies estão desaparecendo do planeta num ritmo sem precedentes, principalmente devido aos desmatamentos intencionais para a agricultura extensiva, extração de madeira, criação de gado, em áreas que antes eram constituídas por vegetação nativa, além do constante aumento do nível de poluição das águas, solos e ar. Com a redução progressiva de grande parte desta biodiversidade, ocorrerá também uma enorme perda científica e econômica, principalmente para os países menos desenvolvidos que são os detentores da maior parte das reservas vegetais do mundo.
Podemos dizer que cada vegetal que apresenta propriedades medicinais é, por analogia, um frasco que contém diversos medicamentos juntos. Como seres vivos, os vegetais produzem substâncias químicas, como também os animais o fazem, e estas substâncias, muitas delas somente sintetizadas pelas plantas, são capazes de causar reações no organismo humano e ajudar a manter a homeostasia, isto é, o equilíbrio necessário para a manutenção de um organismo saudável. É válido ressaltar que substâncias que em princípio podem ser consideradas como terapêuticas também podem causar efeitos indesejados ou tóxicos. Os princípios ativos são os componentes químicos existentes na planta que conferem sua ação terapêutica peculiar. É incorreto pensar que as plantas são benéficas ao organismo humano somente por serem plantas, ou seja, elas devem conter substâncias farmacologicamente ativas (princípios ativos) para que atuem de alguma forma no corpo. Por isso, não há sentido em dizer que os medicamentos sintetizados por vegetais ou aqueles sintetizados pela mão do homem (portanto artificialmente) são diferentes entre si ou que aqueles provindos de plantas são melhores. Na verdade, as substâncias são idênticas, podendo ser menos tóxicas devido às baixas concentrações encontradas nos vegetais ou pela interação direta ou indireta com outras substâncias existentes na planta. A maior parte da população costuma achar que qualquer planta medicinal não causa o menor efeito prejudicial à saúde, dizendo que "é só um chazinho e caso não faça bem, nada de mal fará". Por isso este conceito conferido às preparações como chás e infusões, por exemplo, deve ser revisto, pois se houver ingestão em excesso ou se alguns componentes da planta forem nocivos ao homem, os efeitos indesejados serão exatamente iguais àqueles produzidos por substâncias fabricadas industrialmente e tomadas na forma de comprimidos, cápsulas ou sob outras formas farmacêuticas.
Apesar disso, a fitoterapia atualmente está bastante difundida, principalmente por utilizar fármacos com menor toxicidade (em geral) e menor custo. As plantas medicinais são um poderoso aliado no tratamento de inúmeras enfermidades e tem capital importância na confecção de cosméticos. Estas são razões, que levaram a tendência mundial de substituir gradualmente produtos sintéticos por naturais.
Inicialmente o seu uso no Brasil, foi gerado a partir dos conhecimentos indígenas, dos escravos e imigrantes, se restringindo principalmente ao campo. Com o passar do tempo grande parte da população urbana passou a utilizá-la (praticamente mais de 50% da população faz uso de plantas medicinais como forma terapêutica complementar). Existem vários projetos do Sistema Nacional de Saúde que visam uma maior utilização desta terapêutica, seja contratando médicos fitoterapêutas ou criando pequenas plantações, para uso dos pacientes de certos hospitais. No Brasil, o estudo de plantas medicinais hoje polariza a atenção de equipes multidisciplinares formadas por botânicos, biólogos, bioquímicos, farmacêuticos, médicos, laboratórios fitoquímicos e farmacológicos, centros de pesquisa e instituições governamentais como a CEME (Central deMedicamentos) e o SUS (Serviço Unificado de Saúde). Esse interesse é fruto do incentivo que a Organização Mundial da Saúde deu à partir da reunião de 23 de maio de 1978, quando reconheceu a importância das plantas medicinais e das preparações galênicas na cura do organismo e recomendou a difusão, em nível mundial, dos conhecimentos necessários para o uso das plantas medicinais.


Retirado do site: http://aquimia.vilabol.uol.com.br/plantasmedicinais/page2.html

quinta-feira, 11 de março de 2010

SÉRIE PLANTAS MEDICINAIS E CONDIMENTARES - BANANA

O OBJETIVO É FAZER UMA SÉRIE DE POSTAGENS COM AS APLICAÇÕES MEDICINAIS E CONDIMENTARES DE PLANTAS COMUNS DA NOSSA REGIÃO, QUE A MAIORIA TEM NO QUINTAL OU NUM TERRENO VAZIO AO LADO DE CASA. AS QUAIS MUITAS VEZES ACREDITAMOS APENAS SERVIR PARA ATRAPALHAR E ESQUECEMOS DE VER TODOS OS BENEFÍCIOS QUE ELAS PODEM NOS TRAZER.
A QUINTA PLANTA DA SÉRIE É NOSSA QUERIDA BANANA, QUE APESAR DE SER USADA EM DITADOS QUE A SUBESTIMEM ("A PREÇO DE BANANA") É IMPORTATÍSSIMA EM NOSSA ALIMENTAÇÃO, PRINCIPALMENTE EM ATLETAS POR EVITAR CÃIBRAS (COM ALTO NÍVEL DE FERRO)E GRÁVIDAS E CRIANÇA POR AGIR CONTRA A ANEMIA, QUEM DERA SE TUDO FOSSE A PREÇO DE BANANA E SAUDÁVEL COMO ELA:

BANANA

Indicações terapêuticas: Cãibras, fadiga, alterações nos batimentos cardíacos, vários tipos de alergia, TPM, prisão de ventre, diarréia infantil.

Informações complementares: A banana tem minerais e ferro que ajuda contra a anemia, principalmente em grávidas e crianças. Tem também magnésio, que ajuda a combater muitas espécies de alergia, seu forte é uma grande quantidade de potássio, necessário para contração muscular, evitando cãibras, fadiga e alterações nos batimentos cardíacos, ele ajuda ainda na transmissão dos impulsos nervosos e recompõe a perda deste mineral nos casos de diabetes, auxilia os pacientes com hipertensão ou com problemas cardíacos e, também, nos casos de diurese provocada em pessoas em regime de emagrecimento. Não esquecendo o cálcio tão necessário para fortalecimento dos ossos, dentes e as células do nosso corpo. Essa fruta tem também as vitaminas: A (beta caroteno), necessária para o funcionamento do sistema imunológico; C (ácido ascórbico), que ajuda a aumentar a imunidade e oferece proteção contra o câncer; B1 (tiamina), que ajuda a manter normal o funcionamento do sistema nervoso, músculos e coração; B2 (riboflavina), que ajuda na cicatrização das feridas; e B5 (niacina), que interfere no metabolismo das gorduras e açúcares. Ideal para quem sofrem de TPM. A banana maçã combate o colesterol e ajuda a evitar prisão de ventre. Alcaliniza o sangue no caso da acidez no estômago, facilitando a digestão. Estimula os rins na depuração de elementos tóxicos; no caso de infecção do fígado, ajuda no fortalecimento celular.A banana é, também, ótima para combater a diarréia infantil, sendo o remédio provido pela Natureza para facilmente curá-la. As flores são usadas na bronquite, disenteria e em úlceras. As flores cozidas são dadas aos diabéticos. A seiva adstringente da planta é empregada em casos de histeria, epilepsia, lepra, febre, hemorragia, disenteria e diarréia aguda, sendo também aplicada em hemorróidas, picadas e mordidas de insetos e outros animais. As folhas novas são utilizadas em compressas para queimaduras e outras afecções da pele. As cinzas adstringentes da casca verde e das folhas são utilizadas no tratamento da disenteria e diarréia e também em úlceras malignas. As raízes são administradas em desordens digestivas, disenteria e em outras doenças. A mucilagem da semente da banana é utilizada nos casos do catarro e diarréia na Índia.

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